O homem que sofre antes do necessário
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Este ensinamento nos alerta a buscar uma vida mais consciente e presente, onde os desafios são enfrentados no momento em que surgem, e não antes. O verdadeiro valor reside em aprender a lidar com o sofrimento quando ele de fato se apresenta, ao invés de deixá-lo moldar a nossa
Portanto, inspirados pela sabedoria de Sêneca, podemos buscar cultivar uma mente mais tranquila, que se liberta das correntes do sofrimento antecipado. Ao viver o presente, abrindo espaço para a paz interior, encontramos uma forma de viver com mais leveza, evitando os fardos desnecessários que nos são impostos pelas nossas próprias preocupações.